Тренінг на тему «Робота з самооцінкою»

23 квітня 2025 року відбувся тренінг на тему «Робота з самооцінкою» для студенток МГПІ «Бейт-Хана» та учениць Гуманітарного профільного ліцею імені Хаї-Мушки Шнеєрсон.Захід проводила практичний психолог Гмиріна О.І., яка організувала комплексну роботу, спрямовану на аналіз особливостей функціонування самооцінки особистості.

Учасниці мали змогу дослідити прояви як заниженої, так і завищеної самооцінки, а також їхній вплив на поведінкові реакції, рівень мотивації, емоційний стан та характер міжособистісних взаємодій.Особливий акцент було зроблено на ознаках заниженої самооцінки та її деструктивному впливі на процес особистісного розвитку.

У процесі тренінгової роботи використовувалися метафорично-асоціативні картки (МАК) як проєктивний інструмент, що дозволяє здійснювати доступ до глибинних психоемоційних переживань, неусвідомлюваних установок і внутрішніх конфліктів.

Обговорювалися шляхи формування адекватної самооцінки, зокрема роль позитивного мислення, важливість соціального оточення, відкритість до здобуття нових знань та навичок, а також своєчасне звернення по психологічну допомогу.

Захід створив сприятливі умови для рефлексії, розвитку внутрішніх ресурсів та емоційної підтримки, що, у свою чергу, сприяло актуалізації потенціалу особистісного зростання учасниць.

Тренінг

психологія

самооцінка

емоційний стан